10 stvari, za katere niste nikoli ugotovili, je bilo stranski učinek tega, da ste empati

10 stvari, za katere niste nikoli ugotovili, je bilo stranski učinek tega, da ste empati

Biti empati je izčrpavajoče, še posebej, če te lastnosti ne razumete.


Empati so ljudje, ki občutijo globlje, težje in dlje kot drugi.

So takšni ljudje, ki jokajo, ko jokate, se smejejo, ko se smejete, in se umaknejo v svoje domove ali tihe kraje, da osmislijo svoje izkušnje.

So intenzivni v vseh pomenih besede in lahko spremenijo vaše življenje na bolje.


Če ste se kdaj zalotili, da mislite, da ste empati, verjetno imate prav. To ni nekaj, s čimer se mnogi ljudje navezujejo, in če to čutite v črevesju, je verjetno res.

V tem primeru je tu 10 stvari, za katere se morda ne bi zavedali, da so stranski učinki empatije. Nekateri so dobri, nekateri pa niso tako dobri, vendar jih empati vsi vzamejo v korak.



1) Vse absorbiraš

Vseeno je, ali je na svetu vse v redu ali se je tretja svetovna vojna šele začela; težo sveta nosiš na svojih ramenih. Bolečino in srečo ljudi čutite enako, to pa vam sčasoma lahko terja davek.


2) Počutite se dolžne spremeniti svet

Ker svoje občutke nosite na rokavu, obrazu in srcu in se verjetno v nahrbtniku ali torbici nekaj počuti, želite osrečiti vse in svet narediti boljši.

To je lepa misel, vendar ne morete spremeniti vseh ali vsega, kar vas lahko žalosti, ko se zavedate, da vaš doseg presega samo vas same.

3) Vaša intuicija je izjemna

Drugi bi bili morda šokirani, ko bi ugotovili, da svojemu črevesju zaupate s tako prepričanjem, vendar veste, kaj veste, in tega ni treba dvomiti.

Sledite svojemu srcu in čutite, kamor koli vas odpeljejo, včasih pa vas to spravlja v težave, vendar smisel najdete v vseh izkušnjah in naredite, da vam naslednjič uspe.

4) Uživate v intimnosti

Medtem ko je fizična intimnost lepa, hrepenite po takšni intimnosti, pri kateri vidite, kako delite svoje skrivnosti in se počutite varne z drugo osebo.

Morda se večino časa znajdete tudi sami, namesto da bi bili v zvezi, ker je težko najti ljudi, ki bi lahko izpolnili takšna pričakovanja.

5) Znate privabiti negativne ljudi

Ker ste dobra zvočna plošča za težave ljudi, se pogosto znajdete sredi drame drugih ljudi in niste prepričani, kako jim pomagati.

Torej naredite tisto, kar znate dobro narediti: poslušajte. Toda to samo ustvarja več drame v vašem življenju, zato morate paziti, da vas negativni ljudje s svojim sranjem vlečejo dol.

[Če želite izvedeti, kako ravnati s sebičnimi in strupenimi ljudmi in si ustvariti lastno odpornost, si oglejte mojo e-knjigo:Umetnost odpornosti: Praktični vodnik za razvoj duševne trdnosti]

6) Obožujete naravo

Ko je življenja preveč, se odpravite do najbližjega parka ali naravne poti in se sprostite. Vdihavanje svežega zraka pomaga razčistiti glavo in pomaga pri razmisleku o svojem življenju.

To vas znova okrepi in vam pomaga, da se pripravite na naslednji maraton občutkov in skrbi.

7) Vaše srce je ogromno

Empati imajo radi vse, ne glede na vse. V vseh vidijo dobro. Najdejo razloge, da so z ljudmi prijazni.

In to je za vas izčrpavajoče. Želite pomagati vsem in biti prijazni, a to vam terja davek.

Vendar to res pomeni empati so odlični v določeni karieri.

8) Težko se ločite od drugih

Nosili boste občutke drugih, ker se tako lahko vživite v nekoga drugega.

Čeprav ne želite oditi od pogovora, ki je žalosten ali negativen, se to zgodi. Morda boste presenečeni nad občutki, ki jih prevzemate od drugih.

9) Ste zelo občutljivi

Jokate ob kapici in srce vas boli za ljudi po vsem svetu. Toda tudi vi ljubite močneje kot večina in se ves čas predate svojim odnosom.

Empatični ljudje redno doživljajo pravo lestvico človeških čustev in to je precej močno.

10) Veste, kam spadate

Ne glede na to, kje boste tavali v življenju, imate kam poklicati domov in veste, kdaj je čas, da se vrnete tja. Tako kot vsi drugi potrebujete malo počitka in sprostitve, morda pa še bolj, ker je vaša miselna obdelava ves čas v pripravljenosti.

Umaknete se domov in nekaj časa preživite v svoji glavi, ostanete v stiku s seboj in se počutite udobno s tem, kdo v resnici ste. To vam pomaga, da ostanete utemeljeni in obvladujete vsa tista čustva, ki se redno pojavljajo v vas.