7

7 'duhovnih' stvari, ki jih ljudje počnejo in sabotirajo njihovo rast

Sprejetje duhovnosti vam lahko pomaga, da zacvetete v boljšo različico sebe.


Hkrati pa lahko bivanje na njem prinese tudi najslabše od vas.

Kaj mislim s tem?

Psiholog, imenovan John Welwood, je izrazil izraz 'duhovno obvoz'.


To v bistvu pomeni zvijanje duhovnih prepričanj, da bi se prilagodili neprijetni resničnosti in zatirali psihološko in čustveno ranljivost.

Posamezniki, ki se ukvarjajo z duhovnim življenjskim slogom, se morda ukvarjajo z nekaterimi praksami, ki so ne samo zgrešene, temveč škodljive za njih rast kot oseba.



Spodaj je navedenih sedem napak, ki jih naredi večina duhovnih ljudi, vendar jih ne opazijo, dokler ni prepozno:


1) Uporaba duhovnosti kot ego pasti

Nekateri ljudje se počutijo, kot da so boljši od nas ostalih, ker to res storijo 'Duhovne' stvari.

Tako kot branje knjig japonskih pesnikov iz 15. stoletja. Ali vsakdanje meditacije. Ali pa jogo resno, ne za zabavo. Ali pa sodelovanje v krožku skupinskega zdravljenja.

Kar poskušam poudariti, ni, da so te dejavnosti slabe. To je, da imajo težnjo, da postanejo ego past.

Ste vegan in verjamete v ohranjanje živalskega življenja; zato mislite, da so vsi, ki jedo meso, slabi.

Takrat, ko začnete misliti, da ste boljši od vseh, postanejo te duhovne dejavnosti neupravičene dejavnosti.

Ko začneš na ljudi gledati zviška, ker niso samorefleksivni kot ti, v bistvu povezuješ duhovnost z elitizmom. In to sploh ni kul.

2) Obravnavanje duhovnosti kot hobija

Z boemskim načinom življenja, ki poteka v popolnoma običajnem načinu, je težko ločiti tiste, ki so v njem, ker verjamejo v minimalističen način življenja, in tiste, ki menijo, da je to odlična estetika za njihov Instagram.

Ni mogoče zanikati, da se je duhovnost ponovno pojavila kot novodobni trend 20. stoletja. Vsakdo želi kaditi lonec in se zbuditi.

Nekateri bi rekli, da festivali, kot je Burning Man, pomagajo pri izkrivljanju duhovnosti. Ljudje z vsega sveta sodelujejo v različnih 'slovesnih' praksah.

Toda ali so v njem, da bi uživali v energiji? Ali pa so tam, ker je kul?

Pridobivanje novih duhovnih dejavnosti je za nas super, saj nam pomaga, da se povežemo z večjim delom vesolja.

Toda obravnavanje duhovnosti kot zgolj prizorišča spodkopava resnične vrednote duhovnega življenja in je nespoštljivo do tistih, ki to resno živijo.

3) Bodite preveč pozitivni

Svet je precej temen kraj. Če preveč razmišljate o tem, se boste zagotovo jezili.

Čeprav obstaja tanka črta, ki ločuje eskapistično pozitivnost in optimizem. Slepo zagovarjanje pozitivnega in pretvarjanje, da podnebne spremembe, revščina in rasizem ne obstajajo, tudi ni najboljši pristop k življenju.

Internet eksplodira s pozitivno kulturo, kjer se težave norčujejo in prevajajo v meme.

Ta eskapistična težnja samo še zmanjša težavo in tragične dogodke spremeni v priložnosti za komedijo.

Sčasoma tvegamo, da postanemo apatični do teh dogodkov, ravno zato, ker so bili obrnjeni na internetno gradivo.

4) Presodite tiste, ki izražajo kakršna koli čustva

Duhovni ljudje so ponavadi mirnejši, lepši in prijaznejši. Njihova duhovitost jim omogoča mirnejšo interakcijo s svetom.

Njihovo dojemanje življenja je drugačno, kar jim omogoča, da svet vidijo s svežimi očmi, običajno brez presoje.

To so čudovite lastnosti. Ko pa začnete obsojati druge, ker se ne počutijo tako zen kot ves čas, potem morate začeti ocenjevati svojo miselnost.

Svet bo preizkusil naše potrpljenje; tega preprosto ni mogoče zanikati. Če obsojamo druge, ker izražajo, kaj čutijo, je hinavsko in ponižujoče - nobeno od lastnosti duhovne osebe ni.

5) Neupoštevanje dejanj

Verjetno ste že slišali citate, kot sta »Vse se zgodi z razlogom« ali »Vesolje naredi, kar bi moralo«.

Vse je v redu in čudovito, dokler ne začnete sukati teh manter, da se prepričate, da vesolje naredi, kar bi moralo za vas.

Ali niste našli službe v 4 mesecih?

Namesto da bi bili sami odgovorni za svoj neuspeh, se zanj odločite kriviti (ali bolje, hvala) vesolju. 'Za tem je razlog,' pravite.

Res je, da obstaja razlog za vašo brezposelnost: to je vaša lenoba in zavrnitev priznanja, da svojo resničnost zelo nadzorujete vi in ​​nihče drug.

6) Potlačite čustva, ker niso duhovna

Svobodni duh je ponavadi prisrčen, sočuten, miren in odpuščajoč.

Čeprav ni mogoče zanikati, da nam lahko čustveni kompas uide izpod nadzora. Tudi najbolj zen človek lahko občuti jezo, žalost in bedo.

Težava je v tem, ko duhovni ljudje ne-duhovna čustva pripisujejo zlu. Posledično začnejo zavračati vse, kar ni pozitivno čustvo.

Zatiranje osnovnih reakcij lahko privede samo do nepristnosti. Podpiranje občutkov sočutja in prijaznosti ob skrajnih stiskah in zavračanje naravnih odzivov, kot je zaničevanje, samo poraja notranje nestrinjanje.

Priznajmo si: nihče ni v stanju večne umirjenosti. Ko se počutite jezni, spustite in poskusite znova. Ne tepite se, ker se počutite kot človek.

7) Znanost popolnoma prezre

Duhovna prepričanja niso nujno v skladu z znanstvenimi raziskavami. Ne glede na to, kako prepričljiva je Platonova ideja o dveh svetovih, preprosto ni dovolj dokazov, da bi bilo v tem vesolju ločeno duhovno področje.

Eno je, če se vaš življenjski slog vrti okoli te ideje, drugo pa je, ko začnete govoriti, da je gravitacija dokaz duhovnega področja.

Ta neskladnost postane popolnoma problematična, če se popolnoma zanikajo dokazana znanstvena dejstva, ker se spopada z duhovnim prepričanjem.

Ob predpostavki, da je Zemlja ravna, ker pojasnjuje gibanje čaker, ni samo smešno, ampak tudi nevedno glede znanstvenih prizadevanj.

Samoumevno je, da te lastnosti zgoraj niso temeljna načela duhovnega življenja. Namesto tega so posledice očitne, skoraj fanatične idealizacije duhovnosti kot gibanja.

Da bi se izognili tem težnjam, moramo najti ravnovesje med zadržanostjo in nadzorom, srečo in žalostjo ter mirnostjo in odgovornost.

NOVA KNJIGA: Če vam je bil ta članek všeč, si oglejte mojo e-knjigo Umetnost pozornosti: Praktični vodnik za življenje v trenutku. Ta vodnik je vaša vrata do življenjskih prednosti vadbe pozornosti. Brez zmedenega žargona. Brez modnega skandiranja. Nobenih čudnih sprememb življenjskega sloga. Samo zelo praktičen in enostaven vodnik za izboljšanje vašega zdravja in sreče s skrbnim življenjem. Oglejte si tukaj.