5 najpomembnejših komponent zdravega odnosa (po desetletjih raziskav)

5 najpomembnejših komponent zdravega odnosa (po desetletjih raziskav)

Kot ljudje želimo vedeti, kaj združuje dve osebi in kaj ju drži skupaj na dolgi rok.


V današnji družbi odnosi propadejo, še preden se včasih sploh začnejo, in težko si je predstavljati, da bi lahko kdo danes uspel.

Toda desetletja raziskav in vpogledov so nam dala veliko informacij o tem, kaj se mora zgoditi med dvema osebama, da bo odnos lahko uspel.

Po raziskavah najdemo 5 najpomembnejših dejavnikov za zdrav odnos.


1) Biti prijazen, zvest in razumevanje gre daleč

Medtem ko imamo vsi kontrolni seznam lastnosti, ki bi jih radi našli pri partnerju, so tri stvari, ki so najpomembnejše, prijaznost, zvestoba in razumevanje. prejšnje psihološke raziskave.

Ko je nekdo prijazen, si vzame čas in razmisli o drugih ljudeh. Ko je nekdo zvest, zveza ne temelji na nezaupanju. Ko partner razume, se razum začne in omogoča odprte in iskrene pogovore, ki lahko spremenijo potek odnosa na bolje.



Brez teh lastnosti ni vseeno, kako lep je nekdo; sčasoma se jih boste naveličali, da so seronja.


2) Nasprotja morda ne privlačijo

Raziskave je ugotovil, da je bolj verjetno, da bodo ljudje ostali v odnosih s partnerji, s katerimi imajo skupne stvari. To presega hipoteko in hišo, polno otrok.

Povezave se začnejo zaradi podobnih interesov; navsezadnje ste partnerja verjetno našli tam, kjer sta oba rada obiskana ali morda v službi ali prek skupnega prijatelja.

Zato je smiselno, da je treba dolgotrajna razmerja začeti ne le v obojestranskem interesu, ampak s časom tudi ostati takšna.

Zdi se, da se nasprotja privlačijo le v filmih, toda ali so sploh resnično smiselni? Če svojega partnerja ne morete vzeti s seboj k prijatelju, je morda čas, da razmerje premislite.

Želite deliti svoje življenje z nekom, s katerim lahko delite vse, ne glede na to, ali delate ali ne, zveza traja.

3) Biti navzoč in upoštevan

Biti dober partner in si prizadevati, da bi zveza trajala, pomeni, da morate biti v stiku z dogajanjem okoli vas.

Biti vesten ali prisoten v svojem odnosu močno prispeva k ustvarjanju trajne zveze raziskave. Če ste praktični in postavite prednostne naloge v svoje življenje, lažje vidite prihodnost s seboj.

Tako moški kot ženske so radi s partnerji, ki skrbijo zase, za svoje domove in počnejo stvari, za katere so rekli, da jih bodo storili. Če se obnašate kot udarci na hlodu, boste kmalu osamljeni.

Nekatere ljudi lahko moti potreba po redu, toda študije so pokazale, da so ljudje, ki se pojavijo in so pripravljeni delati v več kot le razmerju, najboljši prijatelji.

4) Pripravite se skupaj

Redno je težko biti v zvezi; zdaj si predstavljajte, da ste v zvezi z nekom, ki se ne more združiti. Ko mora ena oseba nositi breme dveh ljudi, lahko to resnično hitro pobere psihološke raziskave.

Pomembno je, da ljudje govorijo o delitvi odgovornosti in razumejo, da imata zveza dva človeka v sebi. Ko en partner pusti drugemu partnerju, da opravi vse delo, ali pa razmerju ne da svojih 100%, lahko hitro razpade.

Še več, grenkoba in zamera se lahko začneta, ko se enemu partnerju zdi, da sta edina, ki zvezo drži skupaj.

Torej, če ste brezposelni in na kavču vsak dan nosite jogging hlače, boste morda želeli združiti svoje naloge, da boste povečali možnosti za dolgotrajno ljubezen in dolgotrajno zvezo.

5) Sprejetje, da odnosi zahtevajo delo

Ljudje so zaradi svojih odnosov ves čas ob strani. Kot da bi afera ali ločitev prišla nenadoma, resnica pa je, da se te stvari zgodijo, ko zveza ne gre tako dobro, kot je upala ena oseba.

Če kdaj želite videti uspeh v svojih odnosih, moraš prepoznati in priznati, da odnosi potrebujejo delo. To pomeni, da morata biti oba človeka odprta in iskrena glede svojih občutkov in dejanj ter se morata pogovoriti o tem, kako težko je biti v zvezi. Vse je zelo meta.

Včasih je lahko samo priznanje, da so odnosi težki, tisto, kar potrebujete, da odprete dialog o drugih težavah, s katerimi se srečujete vi in ​​vaš partner. To lahko pomeni razliko med prehodom skozi težke čase in klicanjem izstopa.