Kaj storiti, ko ni kemije: pošten vodnik

Kaj storiti, ko ni kemije: pošten vodnik

Veste, kako se v filmih in romanih fant srečuje z dekleti, letijo iskrice in so takoj nore drug na drugega?


V bistvu smo tako narejeni, da gledamo na ljubezen.

Ali imate z drugo osebo noro kemijo ali pa preprosto ni dovolj dobra.

Kaj pa, če srečate nekoga, za katerega se zdi, da obkljuka vse vaše škatle, a pri njem preprosto ne čutite nobenih metuljev? Kaj počneš? Se jih takoj odmaknete?


In kaj, če ste zdaj dovolj stari, da verjamete, da 'kemija' ni vse? Vas to naredi nekoga, ki se preprosto zadovolji z manj? Ali pa ste pametni?

Dovolj je, da se vam zavrti v glavi.



Bistvo je, da je kemija zapletena stvar. Da, to je nekaj, kar lahko nedvomno začutiš, ko je tam. Toda tudi znanstveniki težko razložijo, zakaj čutimo kemijo do določenih ljudi in zakaj pri drugih ne čutimo 'iskrice'.


Kako definirate kemijo in ali je resnično nujna za uspešen odnos? Kaj počnete, ko ne čutite ničesar? Pa ugotovimo.

Kaj je po mnenju znanosti kemija

Ko bo kemija, verjemite mi, boste vedeli.

Glede na strokovnjakinji za odnose Margaux Cassuto:

»Romantična kemija je privlačna sila med dvema osebama, ki lahko postaneta magnetna in zasvojena. Kriv je za številne druge zmenke. Lahko je v obliki fizične, čustvene ali celo intelektualne vezi. Znanstveniki verjamejo, da je kemija rezultat kemikalij v možganih, ki določajo združljivost. '

Ampak mislim, da je na koncu tisto, zaradi česar je kemijo tako težko opredeliti, dejstvo, da lahko vključuje veliko edinstveno različnih elementov.

To je biološka antropologinja dr. Helen Fisher raziskala v svoji revolucionarni študiji ljubezni. Glede na zanjo ima ljubezen tri različne stopnje:poželenje, privlačnost,inPriponka.

Kje in kako pride kemija?

Fisher to predlaga v vsaki fazi ljubezni naša kemija telesa reagira in se obnaša drugače. Znanstveno predlaga, da se vsaka stopnja razvrsti po svojih hormonih, ki jih proizvajajo možgani.

Dopamin,hormon dobrega počutja je tisto, kar povzroča te nore občutke, ki jih moram imeti. Norepinefrinnastane med fazo 'privlačnosti', ko začutimo tisti energičen občutek zaljubljenosti. Medtem pa oksitocin in vazopresinso tiste, ki obstajajo v fazi navezanosti, zaradi česar smo v osnovi odvisni od nekoga.

In tu postane zapleteno. Čeprav je kemija sestavni del vsake stopnje ljubezni, se lahko zgodijo ločeno in niti ne po vrsti.

Kar pomeni, da se lahko na nekem odru iz neznanega razloga zataknete.

Na primer poželenje in privlačnost precej privedeta do romantičnih povezav. Takrat se zgodijo muhe in ljubezni mladičkov, ker ni nujno, da dosežejo tretjo stopnjo navezanosti. Če pa v fazi navezanosti čutite več kemije, lahko to privede do bolj platonske povezave, zaradi katere lahko nekoga postavite v prijateljska cona.

Tako se ljubezen in odnosi zmedejo. Kemijo čutimo drugače in včasih ne tako, kot bi morali biti.

Zato ...

Pomembno si je zapomniti, da kemija ni vedno enaka ljubezni

brez kemije

Če z nekom ne čutite takojšnje kemije, še ne pomeni, da ljubezen ne more in ne bo nikoli obstajala. Ker na koncu dneva kemija vedno ne enači ljubezni.

Dr. Fisher pojasnjuje:

»Spolna kemija ni vedno enaka ljubezni in to zato, ker smo razvili ločene možganske sisteme za parjenje. En sistem nadzira hrepenenje po spolnem zadovoljstvu. Drugi sistem vlada nad romantično ljubeznijo - to obsesivno razmišljanje, hrepenenje in osredotočanje na enega posameznika.

'Niso vedno povezani, zato si lahko v nekoga noro zaljubljen in imaš samo tako zelo spolne odnose, medtem ko imaš lahko zelo strasten seks z nekom, ki ga nikoli več ne želiš videti!'

Spodnja črta?

Če preveč plačate temu mravljinčnemu, vrtoglavemu občutku, lahko vaše romantično življenje škoduje bolj, kot si mislite.

Ko imate dokaj velik del zlomljenih src in neurejenih odnosov, veste, da je treba razmisliti o veliko pomembnejših stvareh, kot da te metulje spravite v želodec.

V življenju je smisel, ko kemija postane prej bonus kot nuja.

Če ste prišli do te točke, ste prišli do pravega članka.

Kaj storite, ko v nekom vidite potencial, pa se ne morete prisiliti, da bi čutili kakršno koli kemijo do njega? Preberite naprej.

Brez kemije? Tukaj je, kaj storiti, ko se še ne želite odpovedati (seveda vse podprte z znanostjo in strokovnjaki):

1. Kaj hočejo?

Če v vašem odnosu ni kemije, potem poskusite razumeti, kaj druga oseba resnično želi od tega.

In pred kratkim sem odkrila, kaj si moški želijo od zveze.

Moški imajo zgrajena v želji po nečem 'Večje', ki presega ljubezen ali seks. Zato so moški, ki imajo na videz 'popolno punco', še vedno nesrečni in se nenehno iščejo kaj drugega - ali kar je najhuje, nekoga drugega.

Nova teorija v psihologiji odnosov, ki me je vsega tega naučila.

Imenuje se junaški nagon.

Po tej teoriji moški se želi videti kot junaka. Kot nekdo, ki ga njegov partner resnično želi in mora imeti ob sebi. Ne kot zgolj pripomoček, 'najboljši prijatelj' ali 'partner v zločinu'.

Pa brcač?

Pravzaprav je na ženski, da ta instinkt postavi v ospredje.

Vem, da zveni nekoliko neumno. V današnjem času ženske ne potrebujejo nekoga, ki bi jih rešil. V življenju ne potrebujejo 'junaka'.

In ne bi se mogel več strinjati.

Tu pa je ironična resnica. Moški se še vedno morajo počutiti kot heroj. Ker je vgrajen v njihovo DNK, da išče odnose, ki jim omogočajo, da se počutijo kot zaščitniki.

Preprosta resnica je, da v vašem odnosu verjetno ne bo veliko kemije, razen če se ta nagon sproži pri moškem.

Kako si to naredil?

Najti moraš načine, da se počuti kot tvoj junak. To počne umetnost, ki je lahko zelo zabavna, ko točno veš, kaj storiti. Toda to zahteva malo več dela, kot samo, da ga prosite, naj popravi računalnik ali odnese vaše težke torbe.

Najboljši način, da se naučite, kako sprožiti junaški instinkt pri svojem fantu, je, da si oglejte ta brezplačni spletni video. James Bauer, odnosni psiholog, ki je prvi skoval ta izraz, daje grozen uvod v svoj koncept.

Nekatere ideje resnično spreminjajo življenje. In za romantične odnose mislim, da je to eden izmed njih.

Kajti ko se človek resnično počuti kot heroj, bo bolj ljubeč, pozoren in predan dolgoročni zvezi. In vaša kemija se bo povzpela na naslednjo stopnjo.

Tu je spet povezava do videoposnetka.

2. Poiščite skupni jezik

Raziskave kaže, da 'ljudje običajno izbirajo partnerje s podobno DNK.'

Pomeni, da nas na splošno bolj privlači nekdo, ki nam je v marsičem podoben, od lastnosti obraza, osebnostnih lastnosti, socialno-ekonomskega ozadja, rase itd.

Torej morda še niste tako natančno pogledali. Morda boste ugotovili, da imate vi in ​​vaš potencialni partner več podobnosti, kot si mislite.

In kaj je bolj zabavno kot povezovanje skupnih interesov?

3. Poskusite bolje komunicirati

brez kemije

Ljudje mislijo, da se, ko vas nekdo privlači, samodejno pripravite odpreti in biti z njimi ranljivi.

A to ni vedno res.

Včasih imamo zidove, ki otežujejo zmenke. In verjetno je to razlog, zakaj z nekom ne čutite nobene neposredne povezave - ker ga preprosto nočete spustiti noter.

Ena študij kaže, da je komunikacija ključnega pomena za ohranjanje tudi odnosov na daljavo, zakaj torej ne more pomagati k temu, da bi si bila dva bolj všeč?

Zagotovo ne bo škodilo.

4. Ohranite več očesnega stika

Ja, študij pokažite, da lahko ohranjanje več očesnih stikov z nekom privede do tega, da vas želijo bolj.

Raziskovalci predlagajo, da neposreden pogled na nekoga poveča 'afektivno vzburjenje' in celo samodejno ustvari pozitiven vtis o vas.

Ne bodite sramežljivi. Poskusi. Ko se pogovarjate z njimi, se prepričajte, da jih gledate samozavestno in naravnost v oči.

5. Poskusite biti nekoliko bolj skrivnostni

Glede na znanosti lahko nepredvidljivost pomaga tudi pri induciranju dopamina v naših telesih.

Zakaj?

Proizvodnja dopamina je dobesedno 'sistem iskanja', bolj kot miželimče želimo izvedeti več o nekom, bolj smo zasvojeni s tem, da ga poznamo.

Torej ne razdajajte vseh svojih košaric naenkrat. Poskusite biti nekoliko bolj skrivnostni, da boste 'vzbudili' zanimanje potencialnega partnerja.

POVEZANE:Najbolj nenavadne stvari, ki si jih moški želijo (in kako ga lahko obnore za vas)

6. Bodite bolj iskreni

brez kemije

Iskrenost je danes tako podcenjena vrednost. Zdaj je takoj in neverjetno enostavno govoriti z nekom, da smo v bistvu izgubili umetnostnamenv komunikaciji.

Ne recite samo nekaj, ker se sliši dobro. Povej, ker to resno misliš. Naredite to, ker želite.

Bodite iskreni do sebe. Vse drugo tako pride lažje.

Profesorica psihologije Kelly Campbell pojasnjuje:

»Če je človek prijeten sam s seboj, lahko bolje izrazi svoj resnični jaz sebi, kar ga lažje spozna. Če bi se razumeli, bi bil človek tudi bolj strpen in sprejemljiv do drugih, tudi če bi se pogledi na pomembne zadeve razlikovali. '

Torej, če želite z nekom vzpostaviti kakršno koli povezavo, bodite bolj pristni.

7. Dobro pazite nase

Morda se drugim zdi očitno, morda pa ne tebi ali morda želiš najti nekoga, ki vidi več kot je tvoj pogled.

In imate popolnoma prav. Prava ljubezen daje vaši osebnosti večji pomen kot vašemu videzu.

Ampak znanosti oddaje, če izgledate dobro, ste bolj privlačni.

In ne rečem, da morate biti vi ali vaš partner videti kot supermodel. Mislim, samo videti moraš čisto, zdravo in videti, kot da dobro skrbiš zase.

Torej naredite preobrazbo. Vadba skupaj. Poskusite izgledati dobro drug za drugega. Ne samo zaradi kemije, ampak tudi zaradi dobrega počutja.

Prijavite se na dnevno e-pošto Hack Spirit

Naučite se, kako zmanjšati stres, gojiti zdrave odnose, ravnati z ljudmi, ki jih ne marate, in najti svoje mesto na svetu.

Uspeh! Zdaj preverite svojo e-pošto, da potrdite naročnino.

Pri oddaji vaše naročnine je prišlo do napake. Prosim poskusite ponovno.

Naročite se na e-poštni naslov Neželene pošte vam ne bomo pošiljali. Odjavite se lahko kadar koli. Poganja ConvertKit

8. Ravno dovolj dotika

Dopamin se imenuje tudicrkljajoči hormon”, Ker se sprosti med dotikom. Zato se tako dobro počutimo, ko se nas dotaknejo naši najbližji.

Ampak obstaja zapleteno ravnovesje.

Preveč se dotaknete in zgledate preveč nestrpni, celo grozljivi. Premalo in zdiš se nezainteresiran.

Če želite pustiti kemiji rasti, se morate naučiti umetnosti dotika.

Kot svetovalka za spletne zmenke Stacy Karyn pojasnjuje:

»S preveč dotikanja lahko tvegate, da stvari spremenite v 'prijateljsko' vibrijo. Z premajhnim dotikom se bodo stvari počutile hladno in formalno. Ampak s pravo količino: ognjemet. '

9. Pojdite na bolj zabavne in spontane zmenke

Mogoče vam večerja in pijača preprosto ne izrežejo.

Študije dejansko dokazujejo, da se pari, ki se ukvarjajo z novimi dejavnostmi, ki jih čustveno vzbudijo - naj bodo to razburljive ali spontane, lažje zaljubijo.

Strokovnjakinja za odnose in psihologinja Antonia Hall to podpira, govoriti:

'Če počnete stvari zunaj območja udobja ali se odpravite na potovanja, lahko z nekom ustvarite vez in povečate verjetnost spolne kemije.'

Bodite torej bolj kreativni. Pojdi na lov na hrano. Preizkusite svoj lokalni karneval. Odpravite se na lep pohodniški izlet.

Ni treba, da je ekstravaganten ali dodelan. Samo malo bolj spontani morate biti. Ne samo, da lahko to ustvari več kemije v odnosu, ampak tudi pomaga ohranjati romantiko za dolgoročne odnose.

10. Smej se skupaj

brez kemije

Različne študije so pokazale, da je smeh bistvenega pomena v vsakem romantičnem razmerju. Pravzaprav, ena študija kaže, da je bistvenega pomena za uspeh sodnih postopkov.

Poročni in družinski terapevt dr. Mathis Kennington pojasnjuje zakaj:

»Razmišljanje in ravnanje po čudaškem vedenju ... bo spodbudilo občutek ustvarjalnosti v vašem odnosu, ki ga je težko ponoviti kje drugje. Tako kot deljenje spomina tudi deljenje vedenja goji ranljivost, ker je malo verjetno, da bi se bili pripravljeni osramotiti pred kom drugim. Toda v nasprotju s spominom svojo ranljivost ne delite samo z njo, temveč jo tudi dokažete. '

Ni vam treba biti komiki, da si skupaj delite smeh. Smeha ni mogoče izsiliti, toda če sta oba pripravljena na razvedrilo, se norčujete ali drug z drugim, bi bili presenečeni, koliko kemije bi lahko ustvaril.

11. Bodite osebni

Tam se imenuje ta stvarSocialni prodorteorija. Nakazuje, da bolj kot smo zadovoljni z odprto komunikacijo, večja je verjetnost, da bomo razkrili osebne podatke. To nadaljuje cikel in pomaga ustvarjati globlji občutek intimnosti.

Ne rečem, da začnete razkrivati ​​vse podrobnosti svojega življenja na prvem zmenku. Nasprotno,ne.Kot sem že omenil, ustvarjanje malo skrivnostnega zraka lahko pomaga ustvariti več kemije.

A ne bodite preveč zaprti, da kateri koli potencialni partner misli, da vas ne zanima. Samo bodite dovolj odprti, da boste dali znak, da ste jih pripravljeni spoznati na globlji ravni.

12. Nehajte jih primerjati s bivšimi

To je napaka, ki jo dela veliko izmed nas, še posebej, ko smo na novo v zvezi.

Nemogoče je začutiti povezavo z nekom drugim, ko si še vedno zaljubljen v bivšega. Ko ste v tem načinu sabotaže, ste slepi za potencial drugih.

Psihologinja dr. Marie Hartwell-Walker pojasnjuje zakaj je to nevarno:

»Nobena zveza s takšno primerjavo in domnevo ni bila nikoli v pomoč. Popolnoma v redu partnerstva se končajo zaradi fantazij o čudovitih parih drugih ljudi, primerjav s preteklimi odnosi ali domišljije o nekom, ki bi bil popolnejši od popolnoma fine osebe, s katero je nekdo. '

Če želite znova začutiti to 'iskrico', morate nehati gledati v preteklost. Samo sabotirate možnosti, da najdete novo ljubezen.

13. Prilagodite svojo perspektivo

Mogoče se tega lotiš preveč slepo in se preveč osredotočaš na to, da poskušaš najti takojšnjo povezavo, ne da bi zares delal na njej.

Bodite raje produktivni. Ocenite in si oglejte trenutno situacijo. Ali si pošteno vzamete časglejto osebo, da bi jo spoznali? Ali razmišljate o njihovih dobrih lastnostih? Ali se osredotočate samo na tisto, kar manjka?

Poročna in spolna terapevtka Jane Greer pravi:

»Ko zagledaš osebo, ne moreš izdelovati želodčnih metuljev in pospešenega srčnega utripa - to mora priti naravno. A pomislite na to tako: morda ste navajeni na tobogan čustev v partnerskem odnosu in ste navajeni konfliktov, ljubosumja in jeze.

'Če teh čustev ni, vas lahko skrbi, da nimate kemije, toda preden nekoga izključite, pomislite, ali se počutite, kot da se z njim zelo zabavate in imate čustveno kemijo.'

Poskusite prilagoditi rožnate kozarce. Morda o kemiji razmišljate le enodimenzionalno.

Ali je kemijo res mogoče razviti?

Če še vedno niste prepričani, da vam bodo zgornji koraki pomagali ustvariti kemijo, se lotimo velikega vprašanja.

Ali se lahko razvije kemija?

Splošno soglasje je da.

Za ženske je tako lažje razvijati kemijo. Glede na priznanemu psihologu in raziskovalcu dr. Robertu Epsteinu:

»Ženske so v tem precej dobre, morda zato, ker so morale biti skozi zgodovino. Ženske to lahko do neke mere storijo. (Vendar) so moški zelo slabi (pri tem), zelo slabi; so brezupni. Verjetno se to ne bo zgodilo takoj, toda sčasoma se lahko ženske dejansko globoko zaljubijo ali poželijo moški smisel za humor, moško dobroto, moški denar ali moško moč. Za veliko žensk se to spremeni v resnično fizično privlačnost. '

Za njegovo uresničitev je potrebna tudi določena raven zavesti.

Če ste zaprti že od samega začetka, kako lahko raste kemija? Poleg tega, če sploh ne veste, kaj iščete, kako ga lahko prepoznate, ko je tam?

Mislim, da vse to izhajakoliko veš sam.Ko veš, kdo si, natančno veš, kaj želiš od življenja in odnosov. Lažje je ugotoviti, ali je nekaj izvedljivo ali nemogoče.

Prav tako ponavadi privlačite enako misleče in samozavestne ljudi. In ko sta oba na isti strani, je povečanje privlačnosti in kemije lahko veliko lažje.

Torej ja, kemija se lahko razvije, čeobojeljudje so odprti za to. Ne samo vi, tudi vaš potencialni partner.

brez kemije

Kdaj obesiti zavese

Mogoče ste se že potrudili. Ali morda ta oseba preprosto ni tako zanimiva, kot si mislite. Kakor koli že, ne morete si izmisliti nečesa, česar preprosto ni.

Kemijalahkovzemite si čas za razvoj če imate ustrezna orodjada se to zgodi. Če nimate dovolj skupnih značilnosti ali ne 'vibrirate', morda niste namenjeni temu, da bi bili skupaj.

Res je, da na prvih nekaj zmenkih ne bi smeli preveč bankiti. Ponavadi so nerodni in prisiljeni. Preveč je pritiska, da bi ga bilo všeč.

Če pa ste se s to osebo že dovoljkrat poljubili, se dotaknili ali preživeli čas inše vednone čutite, 'to', morda je čas, da sprejmete, da ni tako.

Prav tako je v redu, da gremo naprej. Pomembno pa je, da vestekdaj.

Če nekoga zgolj tolerirate, kot neuživanjenjihovo podjetje, je nedvomen znak, da se stvari nikoli ne bodo obnesle.

Na koncu moraš najti pravo ravnovesje med tem, ko daš nekaj priložnost in spoznanjem, da to ni zate.

V nasprotnem primeru se lahko zgodita dve stvari:

  1. Končali boste z nerazumno visokimi standardi, lovili se boste za to intenzivno kemijo in nikoli ne boste našli ničesar 'dovolj dobrega' ali
  2. Yoúre se je zaljubil, da se je strinjal z nečim manj, kot si zaslužite, in ni ustvaril priložnosti za iskanje resnične ljubezni.

Kaj si moški v resnici želijo?

Običajna modrost pravi, da moški nasedajo le izjemnim ženskam.

Da imamo nekoga radi takšnega, kot je. Mogoče ima ta ženska očarljivo osebnost ali pa je petarda v postelji ...

Kot človek vam lahko rečem, da je tak način razmišljanja povsem napačen.

Nobena od teh stvari dejansko ni pomembna, ko gre za to, da moški nasedajo ženski. Pravzaprav sploh niso pomembni atributi ženske.

Resnica je naslednja:

Moški pade na žensko zaradi tega, kako se počuti do sebe.

To je zato, ker romantična zveza poteši moško hrepenenje po druženju do te mere, da je ustreza njegovi identiteti… Tip človeka, kakršnega želi biti.

Kako poskrbite, da se vaš fant počuti nase? Ali mu zveza daje smisel in smisel v njegovem življenju?

Kot sem že omenil, moški v odnosu hrepenijo bolj kot po vsem drugem, je videti sebe kot junaka. Ne akcijski junak, kot je Thor, ampak heroj za vas. Kot nekdo, ki vam priskrbi nekaj, česar noben drug moški ne more.

Želi biti zraven vas, vas zaščititi in biti cenjen za njegova prizadevanja.

Za vse to obstaja biološka podlaga. Strokovnjak za odnose James Bauer temu pravi junaški instinkt.

Oglejte si Jamesov brezplačni video tukaj.

V tem videu James Bauer razkrije natančne fraze, ki jih lahko izgovorite, besedila, ki jih lahko pošljete, in majhne zahteve, ki jih lahko sprožite, da sprožijo njegov junaški instinkt.

S sprožitvijo tega instinkta ga boste takoj prisilili, da vas vidi v povsem novi luči. Ker boste odklenili njegovo različico, po kateri je vedno hrepenel.

Tu je spet povezava do videoposnetka.

Prijavite se na dnevno e-pošto Hack Spirit

Naučite se, kako zmanjšati stres, gojiti zdrave odnose, ravnati z ljudmi, ki jih ne marate, in najti svoje mesto na svetu.

Uspeh! Zdaj preverite svojo e-pošto, da potrdite naročnino.

Pri oddaji vaše naročnine je prišlo do napake. Prosim poskusite ponovno.

Naročite se na e-poštni naslov Neželene pošte vam ne bomo pošiljali. Odjavite se lahko kadar koli. Poganja ConvertKit