Kdaj je čas za razhod? 17 znakov, da morate končati zvezo

Kdaj je čas za razhod? 17 znakov, da morate končati zvezo

Bi morali končati svojo zvezo?


To je velika, čustvena odločitev in če se odločite, da boste to storili, boste drastično spremenili svoje in njihovo življenje.

Ko se čez pet let ozrete nazaj na svoje življenje, je to lahko najboljša odločitev, ki ste jo kdaj sprejeli.

Lahko pa je tudi najslabše.


V tem članku bomo preučili 17 tehtnih razlogov Moral bi končati zvezo, nato pa bomo preučili 9 groznih razlogov za prekinitev zveze.

Upajmo, da boste do konca obveščeni o tem, kako ukrepati.



17 dobrih razlogov za prekinitev zveze

1) Ne ravnate sami

Eden najboljših načinov, kako ugotoviti, ali vajina zveza deluje, ni pogled na partnerja, temveč pogled nase.


Se obnašate kot običajno? Ali pa se obnašate noro in čustveno? Se bojite tega, kar rečete okoli partnerja?

Na koncu so največji odnosi tam, kjer si lahko resnični jaz.

Če ste previdni, kako ravnate ob partnerju, potem verjetno dolgoročno ne boste srečni.

Tukaj je 7 znakov, da se ob partnerju ne počutite udobno:

  1. Pred partnerjem se na prstih skrivate in skrivate stvari.
  2. Nenehno spremljate svoja dejanja in besede, zaskrbljeni zaradi partnerjevega mnenja.
  3. Počutite se zaskrbljeni in razočarani, kadar je vaš partner v vaši prisotnosti. Ta oblak se dvigne, kadar koli niste.
  4. Skrbi vas, da bi vas obsojali.
  5. Partnerja ne morete gledati v oči več kot 5 sekund.
  6. Ne morete reči, kaj mislite.
  7. Ne zaupate jim: ravnokar imate v želodcu ta stalni občutek, da je nekaj narobe.

Po besedah ​​Andree Bonior Doktor znanosti, opravičilo za svoje vedenje in to, da niste resnični jaz, je jasen znak nadzornega odnosa:

»Opozorilo je, da vas jemljemo resno, če se morate partnerju pogosto opravičiti za to, kar ste. Se zdi, da nikoli nisi dovolj dober? Ali se zdijo standardi vašega partnerja takšni, da jih ni mogoče nikoli izpolniti? Ko gremo do skrajnosti, je to jasen znak nadzornega odnosa. «

Zdaj me ne razumite narobe, v skoraj vseh odnosih obstaja nekakšen kompromis, zlasti ko gre za interese in želje.

Na primer, morda imate različne okuse v restavracijah, ki so vam všeč.

To je normalno in na splošno ni vzrok za konec zveze, razen če jih je veliko.

Če pa morate popustiti, kdo ste kot oseba (govorim o vaših vrednotah, osebnosti, ciljih), potem je skoraj nemogoče imeti zdrav, močan odnos.

Na koncu, če vam v odnosu primanjkuje svobode, da bi bili resnični jaz, potem je to jasen znak, da bi lahko bil čas za razhod.

2) Spuščajo te in se počutijo kot sranje

Če se počutite sranje okoli njih, ker znižujejo vašo samozavest s subtilnimi, backhanded izjavami, potem je to jasen znak, da vam zveza verjetno ne koristi.

Nikoli ni zabavno biti ob strani žaljivega komentarja.

Morda si rečete, da komentarja ignorirate, vendar se del tega neizogibno drži in vas skrbi, da je z vami dejansko nekaj 'narobe'.

To je pogost pojav v a odnos z narcisom. Obožujejo občutek nadzora in če vas spustijo, jih lažje nadzorujejo.

Če tudi te backhanded pohvale mešajo z 'ljubezenske bombe«- dejanja naklonjenosti, namenjena temu, da jih vzljubite - potem gre verjetno za čustveni tobogan, ki se ga nočete več spraviti skozi.

Ljubiteljica odnosov, Rhoberta Shaler, opisuje te ljudi kot 'ugrabitve', ker 'ugrabljajo odnose za lastne namene, medtem ko jih neusmiljeno preganjajo zaradi moči, statusa in nadzora.'

Tu je nekaj vprašanj, ki si jih lahko zastavite, da ugotovite, ali je vaš partner 'ugrabitelj':

  1. Se vedno motite, četudi je to, kar govorite, dejansko?
  2. Ali jih vedno poskušate ugajati, a se zdi, da to nikoli ni dovolj?
  3. Ali vaš partner vedno opraviči svoje vedenje, četudi je očitno napačno ali nezaslišano?
  4. Vas partner vedno izkorišča?

Če lahko na ta vprašanja odgovorite pritrdilno, je morda čas, da pustite jih za svoje čustveno zdravje.

TO strupeni partner vam po malem posrka življenje. Morda s škodljivimi komentarji, rahlimi potiski ali komentarji, ki vam jemljejo samozavest.

Dovolj majhna dejanja, da se nad njimi ne morete nikoli pritoževati.

3) Niste več bistveni drug za drugega

Če ste v zvezi, ne pomeni, da morate živeti v žepih drug drugega ali imeti nezdravo navezanost drug na drugega.

Vendar pa je nujno, da sta drug do drugega znak zdravega odnosa. In če ga nimate, bi morali zazvoniti alarmni zvonovi.

Zlasti za moškega je občutek bistvenega pomena za žensko pogosto tisto, kar loči 'všeč' od 'ljubezni'.

Naj pojasnim, kaj mislim z bistvenim.

Ne razumite me narobe, nedvomno vaš fant ljubi vaše moči in sposobnosti, da je neodvisen. Ampak on še vedno se želi počutiti zaželeno in koristno - ni potrebno!

To je zato, ker imajo moški vgrajeno željo po nečem »večjem«, kar presega ljubezen ali seks. Zato so moški, ki imajo na videz 'popolno punco', še vedno nesrečni in se nenehno iščejo kaj drugega - ali kar je najhuje, nekoga drugega.

Preprosto povedano, moški imajo biološki nagon, da se počutijo potrebne, da se počutijo pomembne in skrbijo za žensko, ki jo skrbi.

Odnosni psiholog James Bauer temu pravi junaški instinkt. Ustvaril je odličen brezplačen video tukaj kjer razloži, za kaj gre.

Kot trdi James, moške želje niso zapletene, temveč le napačno razumljene. Nagoni so močni gonilniki človeškega vedenja, kar še posebej velja za to, kako moški pristopajo k svojim odnosom.

Torej, ko se junaški nagon ne sproži, moški verjetno ne bodo zadovoljni v zvezi. Zadržuje se, ker je zveza zanj resna naložba. In v vas ne bo popolnoma 'vlagal', če mu ne boste dali občutka smisla in namena in se bo počutil bistvenega pomena.

Kako v njem sprožiti ta nagon? Kako mu dati občutek smisla in namena?

Ni se vam treba pretvarjati, da ste nekdo, ki niste, ali igrati 'deklico v stiski'. Ni vam treba nikakor razredčiti svoje moči ali neodvisnosti, oblike ali oblike.

Na verodostojen način morate preprosto pokazati svojemu človeku, kar potrebujete, in mu dovoliti, da stopi, da to izpolni.

James Bauer v svojem novem videu opisuje nekaj stvari, ki jih lahko storite. Razkriva fraze, besedila in majhne prošnje, ki jih lahko uporabite zdaj, da se vam zdi bolj pomembno.

Tu je spet povezava do njegovega edinstvenega videoposnetka.

S sprožitvijo tega zelo naravnega moškega instinkta ne boste samo napolnili njegovega samozavesti kot moškega, ampak vam bo pomagal tudi dvigniti vaš odnos na višjo raven.

4) Skrivate jih pred svojimi najdražjimi

Predstavljanje partnerja družini in prijateljem ni nekaj, kar jemljete lahkotno. To je velik korak.

In za večino ljudi je enako pomembno, da pridobijo družino svojega partnerja kot svojo.

Vsaka zveza je enkratna, zato očitno ni pravega ali napačnega časa, da bi se to uresničilo.

Ampak, če ste bili skupaj že dalj časa in jih še vedno niste predstavili svojemu ožjemu krogu ali obratno, potem nekaj teče.

Po navedbah strokovnjakinja za odnose, Susan Winter, 'dostop do partnerjevega ožjega kroga je znak njihove zavezanosti'.

Če se vam torej zdi, da jih preprosto ne morete predstaviti družini ali prijateljem, potem je za vas pomembno, da naredite korak nazaj in raziščete, zakaj je tako.

Tukaj je čudovit tweet, ki povzema, kako se resnično počutite:

čakal sem 3 leta, preden sem mami predstavil svojega bivšega. moj trenutni bf je spoznal vso mojo družino v prvem mesecu po zmenkih. ko ljudje rečejo 'rabim čas', resnično mislijo 'nisem prepričan o tebi' in to je v redu. ko pa veš, veš. ti veš?

- Eleanor (@ b444mbi) 31. maja 2018

Po drugi strani pa, če ste jih predstavili svoji družini in se ne trudijo, da bi jih spoznali, je to lahko znak, da v odnos niso vlagali sami.

5) Tvoji prijatelji in družina jih ne marajo

Če vam je partner všeč in nihče drug ne, potem je morda čas, da stopite korak nazaj in razmislite, zakaj je temu tako.

Zunanje perspektive vam lahko dajo veliko vpogleda, ko ste preblizu situaciji.

Na splošno obstaja dober razlog, da vaši najdražji ne marajo osebe, s katero hodite.

Navsezadnje so njihovi glavni nameni, da skrbijo za vas in vas bo morda zaslepila ljubezen.

Torej, če vas prijatelji in družina opozarjajo na vaš odnos, potem je to velikanska rdeča zastava.

Naredite korak nazaj in objektivno ocenite, zakaj je temu tako. Morda boste ugotovili, da preprosto niso prava oseba za vas.

Po poročnem svetovalcu Nicole Richardson, na katero je vsekakor treba biti pozoren, če ima vaša družina v srcu vaše najboljše namene:

»Če imamo zdravo družino in vemo, da so naši družini v srcu vedno najboljši nameni, potem moramo biti pozorni na [njihovo kritiko] ... Če imamo malo strupeno in obsojajočo družino, bi bila družina morda zaskrbljena glede lastnih interesov in to bi lahko znižalo njihovo mnenje. '

6) Ne morete si pomagati, ampak biti do njih zli

Do zdaj smo govorili o tem, da je vaš partner do vas zloben, vendar je pomembno tudi razmisliti, ali ste do svojega partnerja hudobni.

Ali jih postavljate, da bi dobili nadzor? Ali igrate igre, da bi z njimi manipulirali? Ali po svoji naravi veste, da vas imajo radi bolj kot vi njih?

Če nekoga odložite in izkoristite, potem je očitno, da vam ni zelo všeč.

In daljši je ta tip enostranski odnos gre naprej, bolj jih bo bolelo, ko se konča.

Včasih je treba spustiti nekoga jim dati svobodo, da najdejo nekoga, ki bo z njimi bolje ravnal.

Po Megan Fleming, psihologinja in seksualna terapevtka s sedežem v New Yorku, je znak, da s svojim partnerjem ravnate slabo, če svojega partnerja krivite za težave, ki ste jih dejansko povzročili vi:

'Slab znak je, če ponavadi krivite, namesto da bi prevzeli lastništvo za svoje težave ... Moški in ženske, ki krivijo, vedno verjamejo, da je težava druge osebe.'

7) Odnos se premika veliko hitreje, kot si želite

Odločili ste se, da se preselite skupaj, a veste, da v resnici nočete? Spoznavanje družine, a si nikoli sploh niste želeli iti?

To so lahko znaki, da nočete biti v zvezi.

Mogoče je zdaj za vas priročno, če pa niste pripravljeni da naredite potrebne korake naprej, potem morate ugotoviti, kaj vas zadržuje.

Večina odnosov raste s časom, pa naj to pomeni skupno življenje, poroko ali družino.

In če partnerju zanikate te stvari, dlje ko bo trajala zveza, bolj bodo prizadeti in razočarani.

Morda si oba ne želita poroke ali družine. To je v redu, a pomembno je, da sta oba jasna in iskrena glede tega.

Po besedah ​​avtorja strokovnjaka za odnose in bonton April Masin, če ste v resni zvezi, obstaja nekaj pomembnih pogovorov, ki jih morate voditi, in če teh pogovorov ne vodite, je verjetno, da se stvari premikajo prehitro (ali pa ni veliko prihodnost):

'Morali bi govoriti o svojih upanjih in sanjah, preteklosti, dolgu, občutkih do otrok, družine, življenjskega sloga, vere in še česa ... Če tega ne storite, se ta vprašanja pojavijo kasneje in lahko povzročijo prekinitve poslov.'

Naredite korak nazaj in se vprašajte, ali želite, da se ta odnos kdaj premakne naprej. V redu je, da se premikate počasi, vendar je treba na nek način naprej.

8) Imate stalno tesnobno zvezo

Tesnoba v odnosih je oblika tesnobe glede romantičnih odnosov. Namesto da bi bil srečen z vezo, človek nenehno dvomi v moč njihove ljubezni.

Amanda Zayde, klinična psihologinja v Medicinskem centru Montefiore, je povedal za NBC da je neka oblika tesnobe v odnosih normalna, vendar lahko to postane problem, ko postane prenapetostna:

»Pomembno je opozoriti, da imajo vsi nekaj razmerja tesnobe, kar je pričakovano ... Če pa se vam zdi, da ste previdni, da je kaj narobe ali če imate pogosto stisko, ki vpliva na vaše vsakdanje življenje, si vzemite nekaj časa da ga reši. '

Če pa je normalno, da imate pomisleke v zvezi s svojim odnosom, kako ste lahko prepričani, da gre resnično za težavo?

Tukaj je nekaj vprašanj, ki si jih lahko zastavite:

1) Ali nenehno dvomite o njihovem vedenju, ko niso z vami?
2) Ali nenehno dvomite o njihovi ljubezni do vas?
3) Ali nenehno dvomite vase in vrednost, ki jo ponujate v zvezi?

Če ne morete nehati razmišljati na te tri načine, je to lahko znak, da ta odnos ne deluje.

Običajno, ko je zveza močna, ni treba nenehno dvomiti v ljubezen, ki jo imata drug do drugega.

Anksioznost v odnosih se običajno zgodi, kadar ljubezen med partnerjema ni uravnotežena.

Neprestano porabljate energijo, da bi ugajali svojemu partnerju, vendar ne počne enako za vas.

Na koncu čutiš čustveno izčrpan ker je energija odnosa negativna, ne pozitivna.

Dejstvo je naslednje:

Če ste v zvezi, bi se morali počutiti precej samozavestno, da jih imate radi in da imajo oni radi vas.

Če niste na isti strani, je to znak, da morda stvari ne delujejo in je morda čas, da se razbijete.

POVEZANE:Bil sem globoko nesrečen ... potem sem odkril to eno budistično učenje

9) Še naprej si vzamete odmor

Če obdržiš prekiniti, nato pa spet spet skupaj, morda boste morali stvari ponovno oceniti.

Morda vsakič, ko mislite, da se bodo stvari izboljšale, potem pa se vedno znova pojavljajo iste stare težave.

Če podoživljate iste boje, je to lahko znak, da obstaja nekaj težav, ki jih nikoli ne boste mogli premagati.

Očitno je pomemben razlog, da si vzamete te odmore in morda preprosto ni rešljiv.

V določenem času se morate vprašati, ali se je kaj resno spremenilo, in če se ne, potem to morda je čas, da si vzamete odmor za vedno.

10) Ves čas govoriš o tem, 'kdaj' je odnos boljši

Oba sta prepričana, da se bo odnos izboljšal, toda 'kdaj' imaš več denarja ali 'kdaj' sta pri svojem delu manj obremenjena.

Mnogi ljudje »upajo«, da se bo njihov partner spremenil, vendar se tega nikoli ne zgodi.

Ne morete pričakovati, da se bo nekdo spremenil, ko bo dosegel neke mejnike.

Da, lahko se zgodi - če pa je zadrževanje takšnih stvari edina stvar, ki vas drži v zvezi, je to lahko slab znak, da se stvari v resnici ne bodo nikoli spremenile.

Resnica je, da če nenehno čakate, da vaš partner spremeni svoje vrednote ali osebnost, se to morda nikoli ne bo zgodilo.

Ko poskušate spremeniti, kdo ste kot oseba, je lahko neverjetno težko.

Če ne morete ostati z njimi, ko so takšni, kot so, je morda čas, da nadaljujete.

V razmerju bi morali temeljiti na tem, kako se trenutno počutite glede sedanjosti. Ker če vedno gledate v prihodnost, morda v sedanjosti nikoli ne boste srečni.

11) Neprestano razmišljate o povezovanju z drugimi ljudmi

Občasna misel, da bi se povezali s kom drugim, je običajna, toda če je to nekaj, česar si ne morete nehati predstavljati in se ne morete navdušiti, ko pomislite na lastnega partnerja v postelji, potem je to lahko znak, da najdete razmerje malo dolgočasno.

Pomembno pa je upoštevati, da vsaka dolgoročna zveza vsake toliko postane malo zastarela.

Glede na študijo objavljeno v Journal of Personality and Social Psychology, faza medenih tednov novih odnosov običajno traja približno 2-3 leti:

'Medtem ko med dolgotrajnimi pari traja približno dve do tri leta medenih tednov, v katerih je spolno zadovoljstvo med pari obeh spolnih pogledov veliko, po tem začne postajati manj stabilno.'

Vse, kar morate storiti, je, da malce zamenjate romantiko ali se dobro, po starem, pogovorite o seksu s svojim partnerjem.

Če pa ste preizkusili vse, kar ste lahko, in še vedno ne morete nehati razmišljati o spanju z drugimi ljudmi ali če se svojega partnerja ne morete spolno navdušiti v nobenem pomenu besede, je to lahko znak, da ste že na polovici zveze.

12) So preveč potrebni - ali pa ste preveč oklepajoči

So ti preprečili, da bi se videl s prijatelji? Ali poskušajo nadzirati vaš urnik? Ali ne zaupajo ničesar, kar počnete, ko niste z njimi? Ali želijo preživeti čas z vami vsako minuto vsakega dne?

Izkaže se lahko tudi tisto, kar se morda zdi romantično in ljubko preveč lepljiv in negotovo pritrjena.

Tudi če ste v tesnih odnosih, bi morali biti vedno svobodni, da živite svoje življenje. Nadziranje urnika nekoga drugega ni nikoli kul.

Če se torej vaš svet ali njihov svet vrti drug okoli drugega in vas nadzirajo na kakršen koli način, je opozorilni znak, da bi lahko šlo za strupeno zvezo.

Po mnenju newyorške strokovnjakinje za zmenke Tracey Steinberg, če je vaš partner lepljiv, je to lahko znak, da vas bolj zanima kot vi njih:

'Sprijaznimo se: če bi vam Bradley Cooper poslal deset sporočil, bi to razstrelili vsem, ki jih poznate ... Bistvo je, da bi se lahko to isto dejanje zdelo res zelo nadležno, če prihaja od nekoga, ki vas manj zanima noter. '

13) Zaupanja ni

Ne morete zaupati ničesar, kar naredijo ali rečejo. Če rečejo, da gredo s prijatelji, ne morete biti prepričani, kaj v resnici počnejo.

Kolikor veste, bi lahko imeli skrivno zvezo na strani.

In seveda, brez zaupanja, odnos ne more rasti. Vaš um ne bo nehal tavati v vseh smereh glede tega, kaj počnejo za vašim hrbtom.

Rob Pascale, dr. pravi v Psychology Today da je zaupanje eden najpomembnejših vidikov uspešnega odnosa:

'Zaupanje je eden od temeljev vsakega odnosa - brez njega se dve osebi ne moreta počutiti udobno in razmerje nima stabilnosti.'

14) Varali so te

Preden vstopimo v zvezo, večina ljudi reče, da če kdaj njihov partner varal, odšli bi brez razmišljanja.

Vsi pa vemo, da je to veliko lažje reči kot narediti.

Navsezadnje ste v dolgoročni zvezi vzpostavili močno čustveno povezavo in od vsega, kar je intenzivno, je težko preprosto oditi.

Toda hkrati mnogi ljudje resnično odidejo, ko jih partner jih vara - in večina bi rekla, da je bila to pravilna odločitev.

Če se torej sprašujete, ali bi se morali s partnerjem prekiniti, ker je goljufal, si zastavite tri vprašanja:

1) Ali jim je mar, da so vas prizadeli? Ali sploh veste, da so vas prizadeli? In ali resnično obžalujejo to, kar so storili?

2) Ali poznate njihov obseg goljufanja? So bili glede tega dejansko iskreni do vas?

3) Ali boste lahko nadaljevali? Ali pa nam bo dejstvo, da so prevarali, vedno v zaledju? Ali jim boste spet lahko zaupali?

4) Ali je vredno rešiti zvezo? Ali je bolje iti naprej?

Na ta vprašanja odgovorite resnično in začeli boste ugotavljati, ali je zvezo vredno rešiti.

15) Že nekaj časa niste zadovoljni z zvezo

Zdaj, če ne morete nehati razmišljati o tem, kakšno bi bilo življenje, če ne bi bili v zvezi, in če se nekaj časa počutite zaradi razmerja, potem je to opozorilni znak, da se boste počutili bolj svobodne pojdite v zvezo.

V odnosih bi morali biti le, če nas osrečujejo in nam izboljšujejo življenje. V nasprotnem primeru je bolje, da odidemo in smo sami.

Resnica je, če vam je dolgčas, se vam je zataknilo ali se vam zdi, da preprosto ne morete sodelovati v zvezi, tudi potem, ko naredite objektivno kul stvari, kot so vikendi ali plezanje, je to morda znak, da gremo naprej.

To še posebej velja, če si ne morete predstavljati, kako lepo bi bilo življenje brez vašega partnerja.

Ena od možnosti je lahko, da si oddahnete - in poglejte, kako se odpre življenje, če niste s partnerjem.

POVEZANE:Moje ljubezensko življenje je bila razbitina vlaka, dokler nisem odkril te 'skrivnosti' o moških

16) Vaša življenja preprosto gredo v drugo smer

Začetek zveze je vedno najboljši. Je zabavno, razburljivo in seksi.

Prihodnost ni tako pomembna. Vse je zdaj in sreča, ki jo najdete v njem.

Ko pa začetne faze izzvenijo, začnete razmišljati o prihodnosti. Mogoče si ena oseba želi otroke, drugi partner pa je ne bo nikoli.

Eden od partnerjev je lahko osredotočen na svojo kariero in zaslužek, medtem ko drugi partner preprosto želi delati 9–5 ob delavnikih in nato pozabiti na delo.

Življenjskih smeri, po katerih ljudje potujejo, je veliko, utegneta pa biti s partnerjem preprosto na drugi poti, ki ne bo dobro delovala.

Prav tako po mnenju strokovnjaka za odnose, Tina B Tessina, ko enkrat popusti evforija novega odnosa, nastopi resničnost:

»Oba partnerja se sprostita in prenehata biti v najboljšem vedenju. Stare družinske navade se uveljavijo in začnejo se ne strinjati glede stvari, do katerih so bili prej strpni «.

17) Obstaja večje vprašanje, o katerem ne govorite

Ljudje v toksičnih odnosih se spopadajo za vsako majhno stvar, od tega, kaj naj si ogledajo na televiziji, do tega, 'zakaj mi nisi kupil kave ?!'

Toda te majhne težave niso velik problem.

Običajno je v razmerju večji problem, ki ga ne nagovarjate.

Zato je pomembno, da naredite korak nazaj in se vprašate, zakaj ste s partnerjem resnično vznemirjeni.

To je lahko eden od znakov, ki smo jih navedli v tem članku. Mogoče je kaj drugega.

Začnite iskati globlje razloge znotraj odnosa in sebe.

Ko enkrat veste, zakaj vas partner spravi na pamet, ali obratno, lahko te težave odpravite s partnerjem.

Ni nujno, da vsi prekinitve trajajo

Teh 17 znakov vam bo pomagalo pri odločitvi, ali naj razmerje končate.

Kaj pa, če ste se že razšli? Ali menite, da je morda zdaj najboljša izbira za vas, toda ko se okoliščine spremenijo, boste morda želeli priti nazaj z njimi?

Razhod ni nikoli lahek. In ne pretvarjam se, da vem vse odgovore o tem, kako najbolje to storiti.

Vendar pa vam želim ponuditi en nasprotno intuitiven nasvet: pravzaprav je prav, da se vrnete s svojim bivšim.

Vem, da to leti pred tem, kar pravi večina ljudi.

Pred kratkim pa sem prebral statistiko, ki odpira oči, strokovnjak za zvezo Brad Browning: da je mogoče rešiti 90% vseh zvez. Čeprav se to morda sliši nerazumno visoko, se mi zdi, da gre za denar.

Bil sem v stiku s preveč bralci Hack Spirit, ki so z veseljem nazaj s svojimi bivšimi, da bi bili skeptični.

Niso vsi razpadi enaki. Tu je nekaj situacij, ko je vrnitev s bivšim pravzaprav dobra izbira:

  • Še vedno ste združljivi
  • Niste se razšli zaradi nasilja, strupenega vedenja ali nezdružljivih vrednot.

Če imate še vedno močne občutke do bivše, bi morali vsaj razmisliti, da bi se z njimi vrnili.

In najboljši del? Ni vam treba prestati vseh bolečin, ki jih prebolijo.

Vendar pa potrebujete načrt napada, da jih dobite nazaj.

Če želite pri tem nekaj pomoči, je Brad Browning oseba, na katero vedno priporočam, da se ljudje obrnejo nanjo. Je najbolje prodajani avtor in na spletu zlahka nudi najučinkovitejše nasvete za »vrnitev bivšega«.

Verjemite mi, naletel sem na veliko samooklicanih 'gurujev', ki nimajo sveče pri praktičnih nasvetih, ki jih ponuja.

Če želite izvedeti več, oglejte si njegov brezplačni spletni video tukaj. Brad podeli nekaj brezplačnih nasvetov, s katerimi lahko takoj vrnete bivšo.

Sporočite težavo na zdrav način

Če ste ugotovili, v čem je globlje vprašanje v zvezi, je čas, da s partnerjem o tem iskreno in jasno.

To daje vam ali njim možnost, da to popravite.

Če tega ne morejo popraviti ali pa sploh niso pripravljeni poskusiti, potem očitno to ni dober znak in je morda čas za prekinitev.

Toda, da bi to popravili, se morate o tem iskreno in produktivno pogovoriti.

Narediti tako…

1. Ne napadajte njihovega značaja.

Če v razmerju počnejo kaj narobe, potem poskrbite, da njihovega značaja ne boste pripisali njihovim dejanjem.

Morda ne veste njihovih resničnih namenov. Konec koncev, včasih, ko delamo kaj narobe, pravzaprav ne vemo, da to počnemo.

Ko pa začnete napadati njihov značaj in postanete osebni, se to spremeni v prepir in nič se ne reši.

Ne pozabite, da če želite, da se vajin odnos nadaljuje in kar je najpomembneje, raste, potem morate produktivno razpravljati o resničnem konfliktu.

Iz tega pustite osebne žalitve.

2. Nehajte razmišljati o tem, kdo povzroča več težav v zvezi

Kadar je v razmerju težava, imata zgodbi skoraj vedno dve plati.

Da, ena oseba je morda bolj odgovorna, toda če na to opozorite, se zdi videti malenkostno, kot da poskušate osvojiti točke.

V istem smislu ne omenjajte prejšnjih številk, da bi pokazali, kdo je v razmerju povzročil več težav.

Držite se aktualnih številk. Osredotočite se na tisto, kar je pomembno. Pustite ego iz njega.

Zdaj, če ste odkrili resnično težavo v zvezi in ste skupaj komunicirali na iskren, jasen in zrel način, je to super.

Če sta se oba dogovorila, da bosta delala na zvezi, je pomembno, da se tega držiš in vidiš, kako bo.

Če pa čez čas ugotovite, da resnično ne delajo na težavah z zvezo, bi bil morda čas, da to preneha.

Se lahko ljudje spremenijo? Ja, seveda lahko. Vendar se morajo biti ne samo pripravljeni spremeniti, ampak to morajo pokazati s svojimi dejanji.

Kot pravi stari rek, je lažje reči kot narediti. Zato se vedno ozirajte na njihova dejanja, ko se odločite, kdaj je čas, da se z nekom prekinite.

9 napačnih razlogov za prekinitev

Podoba slike: Shutterstock - Roman Kosolapov

1) Drobna draženja

Ko preživite veliko časa z eno osebo, boste zagotovo našli nekaj, kar vas draži. To je neizogibno.

Če pa se prekinete z nekom zaradi teh drobnih draženj, boste morda na to obžalovali.

Ali dejstvo, da puščajo oblačila na tleh, res tako močno ovira vaše življenje?

Če še naprej dovolite, da te motnje pridejo do vas v razmerju, potem lahko to privede do drugih, večjih stvari, ki vas motijo ​​pri partnerju.

Včasih morate sprejeti, da bodo pri vašem partnerju sitne stvari, ki jih motijo, vendar da bi razumeli, da so majhne in ne bodo resnično vplivale na vaše življenje.

2) Niste ves čas zadovoljni

Kot vse v življenju imajo tudi odnosi svoje skalnate trenutke. Imeli bodo tudi svoje dolgočasne trenutke.

Toda samo zato, ker ste nekaj dni nekoliko bolj nesrečni ali dolgočasni v svoji zvezi, še ne pomeni, da bi morali prekiniti. Ne morete biti ves čas srečni. Vedno obstaja ravnotežje.

In ignoriranje bolj dolgočasnih vidikov odnosa bo verjetno povzročilo večje težave po cesti.

V svoji knjigi 'Prava stvar', pisateljica Ellen McCarthy citira Diane Sollee, vzgojiteljico zakonske zveze, ki pojasnjuje, da ima preveč ljudi nerealne fantazije o svojem razmerju:

»[Sollee] želi, da pari, ki se pripravljajo na sprehod po hodniku, vedo - res vedo -, da bo težko. Da bodo časi, ko bosta eden ali oba želela ven in komaj zdržala pogled drug drugega. Da jim bo dolgčas, nato razočarani, jezni in morda zamerljivi. '

Dodaja:

'Diane želi tudi, da vedo, da so vse te stvari normalne.'

Poglejte, ko prvič začnete nekoga videti, se vam zdi vse zabavno in razburljivo.

Toda to se bo neizogibno obrabilo, vendar ne pomeni, da morate prekiniti.

Navsezadnje obstaja razlika med občutkom dolgočasja s partnerjem in občutkom dolgočasja s partnerjem.

Če se preprosto počutite dolgčas s svojo rutino Netflix, jo poskusite zamenjati z nekaterimi zmenki ali izberite nove hobije.

To ponavadi pomeni trik, da ponovno vzpostavi zvezo in se zabava.

3) Iste stvari vas ne zanimajo

Odnos torej poteka gladko. Rapport je visok. Toda spregledali ste dejstvo, da se vaši hobiji in interesi ne ujemajo.

Ampak ne bojte se! To ni razlog za prekinitev z nekom.

Po navedbah Stephanie Sarkis, doktorica psiholoških znanosti danes:

'Pari z zelo različnimi interesi imajo lahko zdrave odnose - pomembno je le to, da si delijo skupne cilje in vrednote.'

4) Oba vas privlačita drugi ljudje

Samo to, da ste začeli hoditi z nekom, še ne pomeni, da ne morete gledati drugih ljudi in se jim zdijo privlačni. Navsezadnje smo samo primati z instinkti.

Kljub temu lahko nekoga drugega občudujete na zdravi razdalji - zaradi tega vas partner ne zveni ali manj privlači.

David Bennett, strokovnjak za odnose, je povedal Medical Daily:

»Privlačnost je v veliki meri podzavestna. Ljudje odjavljamo, ker nas privlačijo in jih 'odmeravamo ... To ne pomeni nujno nič drugega kot to, da se nam zdi oseba privlačna.'

5) Čez argument

Samo zato, ker ste se prepirali, še ne pomeni, da se morate prekiniti. Popolnoma normalno je, da se pari prepirajo in nestrinjajo.

Boj ni znak, da je v zvezi nekaj narobe - pomeni samo, da ste se strinjali in dokler se ne poskušate namerno prizadetiti, boj ne pomeni konca zveze.

Pravzaprav, verjeli ali ne, pari, ki se učinkovito prepirajo, imajo 10-krat večjo verjetnost, da bodo imeli srečen odnos kot tisti, ki težke težave pometajo pod preprogo, po raziskavi skoraj 1000 odraslih.

6) Čez denar

Denar je lahko koren toliko težav in v večini odnosov se bodo zagotovo pojavili finančni konflikti, vendar to ne pomeni konca.

Morda so razlike v potrošniških navadah, toleranca do obremenitve ali kredita, slabe naložbe ... seznam se nadaljuje.

Dokler komunicirate, bodite iskreni in poskušajte stvari rešiti pošteno, denar ne bi smel pokvariti odnosa.

7) Faza medenih tednov je končana

To se zgodi v vsaki zvezi. Faza medenih tednov se konča in privlačnost začne izginjati.

Prikradejo se sitnosti in ni tako zabavno kot nekoč.

Ampak, ne, to ne pomeni, da je vaše zveze konec. To samo pomeni, da razmerje postaja resnično.

Psihologi so rekli, da bolj ko nekoga spoznate, bolj boste spoznali, da ni popoln.

Ne pozabite, da oder medenih tednov ni resničnost in preprosto ni mogoče, da bi trajal večno.

8) Ne izpolnjujejo vaših sanj

Kot ljudje radi sanjamo in fantaziramo o svojem popolnem življenju. Toda ob neverjetno visokih pričakovanjih o 'popolni zvezi' se pripravljate na razočaranje.

Kolikor koli si fantazirate in sanjate, niste princ ali princesa in življenje ni vedno pošteno.

Včasih morate pozabiti na te nerealistične pravljice in se spraviti pred resničnost. Če nekaj resnično želite od svojega partnerja, to sporočite!

9) Strah pred zavezanostjo

To je pogost razlog za prekinitev. Navsezadnje je velika zaveza, da vstopimo v dolgoročno zvezo.

Zdaj me ne razumite narobe, v življenju so trenutki, ko res niste pripravljeni, če pa resnično čutite, da so vam všeč in imate vse občutke, potem ne dovolite strah pred zavezo na poti.

Brezplačen mojstrski tečaj o ljubezni in intimnosti

Če iščete podporo pri odločitvi, ali ostati ali zapustiti zvezo, je najboljši vir, ki si ga lahko omislim Brezplačni mojstrski tečaj o ljubezni in intimnosti Rudá Iandê.

Rudá Iandê ’je brazilski šaman, ki je strokovnjak za samoizboljšanje in odnose.

Evo, kaj zajema mojstrski tečaj:

  • Kako prepoznati soodvisnost v odnosu. Naučili se boste, kaj storiti, če ste soodvisen partner ali če je vaš partner soodvisen.
  • Kaj za nekoga pomeni biti odrešenik. Takrat eden od partnerjev v zvezi »rešuje« drugega. Naučili se boste, kako ravnati v tej situaciji.
  • Moč pričakovanj in kako lahko uničijo vaše ljubezensko življenje. Naučili se boste, kako družbena pričakovanja in pričakovanja, ki jih imamo do našega partnerja in do nas samih, oblikujejo naš pristop k ljubezni.
  • Močna vaja, da se osvobodite toksičnih odnosov in začnete prevzeti odgovornost.
  • Preko močne vaje vas bo vodila spletna delavnica Rudá Iandê Out of the Box, ki bo takoj spremenila vaše stališče glede iskanja resnične ljubezni.
  • Nov pristop k iskanju resnične ljubezni. Do konca tega mojstrskega tečaja boste začeli ustvarjati povsem novo avro, ki vam bo pomagala pritegniti lepe in ljubeče odnose v svojem življenju.
  • In še veliko več ...

Mojstrski tečaj traja približno 60 minut. Popolnoma brezplačna je, pripravili pa so jo naši prijatelji iz Ideapoda.

Preverite, predvaja se v vašem lokalnem časovnem pasu:

Ljubezen in intimnost: negovanje zdravih in negovalnih odnosov (brezplačni mojstrski tečaj)