'Zakaj me ljudje nimajo radi?' - 17 nasvetov, če menite, da ste to vi

Ali se sprašujete, 'zakaj me ljudje nimajo radi?'


Brez prijatelja, ki mu lahko zaupamo, ali nekoga, ki ga lahko pokličete v težkih časih, je življenje lahko še težje, kot je že.

Vsak potrebuje nekoga, na katerega se lahko v življenju obrne, naj bo to naša družina ali prijatelj.

Družin sicer ne moremo izbrati, vsekakor pa lahko izberemo prijatelje.


Morda se znajdete brez obeh in se sprašujete, kako lahko stvari obrnete, da vas bodo ljudje spet všeč.

Če ste prestopili mejo in so vas iz družine izpustili ali so vas prijatelji prekrižali, se morda ne boste mogli vrniti v dobro nekoga, a vse še ni izgubljeno.



Moraš prevzame odgovornost za svoja dejanja in spremenite način delovanja. Drugi ljudje se ne bodo spremenili.


Če želite videti drugačne rezultate, morate spremeniti način svojega obstoja.

Tu je 17 nasvetov, kako postati bolj všečni.

1) Nehajte se ponašati in poskušati navdušiti ljudi.

Nihče ne mara showoffa in če poskušate ljudi navdušiti z denarjem, avtomobili, domom ali znanjem, se lahko zdaj ustavite.

Ljudje se bolj kot kdaj koli prej želijo počutiti povezane med seboj.

Ko jim vržete vse svoje dosežke, ne spoznajo resničnega vas.

Poleg tega je precej nadležno poslušati nekoga, ki ves čas govori o sebi in svojih stvareh.

Preprosto dovolite ljudem, da spoznajo resnično vas in bodite ponižni. Naredili si boste uslugo.

Raziskave so pokazale, da ponižnost ponuja več pozitivnih lastnosti, med drugim tudi bolj koristno, po navedbah Wade C. Rowatt, doktorat, izredni profesor psihologije in nevroznanosti na Baylor's College of Arts & Sciences:

»Raziskava kaže, da je ponižnost pozitivna lastnost s potencialnimi koristmi ... Čeprav več dejavnikov vpliva na to, ali bodo ljudje prostovoljno pomagali sočloveku v stiski, se zdi, da so ponižni ljudje v povprečju bolj v pomoč kot posamezniki, ki so egoistični ali domišljavi. '

Ljudje, ki jim je prijetno biti zraven, so ponižni in ne arogantni.

Zdravo je biti samozavesten, vendar obstaja tanka meja med samozavestjo in aroganco. Razlika je v ponižnosti.

2) Nehajte biti tako potrebni.

Nehati morate, da vam vsi priskočijo na pomoč. Neprestane telefonske klice in besedilna sporočila boste morali odpustiti.

Če hodite naokoli in verjamete, da vas bodo vsi zapustili, ne boste presenečeni, ko se bo to zgodilo.

Glede na raziskave, narcisi so ponavadi zelo potrebni ljudje. Malo ljudi uživa v druženju z narcisi.

Namesto tega bodite tam za ljudi, ki vas potrebujejo. Spustite to, kar mislite, da se bo zgodilo, in se osredotočite na dogajanje.

3) Odpustite in nehajte kritizirati

Če želite vrniti svoje prijatelje, boste morali odpustiti in pozabiti. Nekateri ljudje lahko pozabijo, vendar ne morejo vsi odpustiti.

Za nekatere ljudi je pomemben del zdravljenja in nadaljevanja. Če ljudi nenehno opominjate na njihove napake, jih ne bo zanimalo, da bi bili vaš prijatelj.

Če z drugimi opozarjate na njihove napake, lahko ljudi napačno drgnete.

Dr. Rob Yeung, performans psiholog in avtor knjige Kako izstopati: preizkušena taktika za napredovanje, pravi to 'Eden od razlogov, zaradi katerega so ljudje prevladovali na planetu, je ta, da smo se razvili za medsebojno sodelovanje, kar pomeni, da lahko zaupamo drugim.'

Zato navade, ki 'spodbujajo agresijo, status ali prevlado nad drugimi, ponavadi ogrožajo zaupanje.'

4) Nehajte poskušati nadzorovati vse okoli sebe.

Nehati moraš biti šef vseh. Niso na tej zemlji, da bi izpolnjevali vaše zahteve.

Po navedbah Dr. Berit Brogaard, doktor znanosti, 'nadzor je velik problem v odnosih ... ne spoštujejo vas in takega, kot ste.'

Težave z nadzorom lahko izvirajo iz vašega pomanjkanja nadzora nad lastnim življenjem.

Ni lahko priznati, toda ko boste spoznali, da ste sami sebi najhujši sovražnik, se boste začeli vračati in se osredotočati na svoje pomanjkljivosti, namesto da bi opozarjali na vse druge.

(Če se želite poglobiti v tehnike opuščanja in življenja več v tem trenutku, si oglejte najbolj priljubljeno e-knjigo Hack Spirit: Umetnost pozornosti: Praktični vodnik za življenje v trenutku)

5) Nehajte rušiti druge.

Nehati moraš odlagati druge ljudi. Morda se sploh ne zavedate, da to počnete, če pa ste nekdo, ki rad kritizira druge ali ogovarja druge, potem nehajte.

TO kos v Boldeju avtor čustvene inteligence dr. Travis Bradberry je opozoril, da je ogovarjanje drugih določen način, da se kažete kot negativna oseba.

To pomeni tudi, da vam ljudje ne bodo zaupali občutljivih ali osebnih podatkov. Kdo želi biti nekdo tak?

Ne predvidevajte ničesar. Ne mislite, da veste bolje kot kdorkoli. Ne odločajte se za ljudi.

Dajte ljudem prostora in jim imejte prostora, medtem ko bodo sami razbrali stvari in dolgoročno boste imeli več in boljše prijatelje.

6) Spustite se iz mila.

Če želite, da vas ljudje spet marajo, morate nehati pridigati.

Znanci trpijo zaradi nečesa, kar se imenujeprepričanje superiornost'In težko se je razumeti z nekom, ki misli, da je boljši od vas.

Ne veste vsega in vse, kar veste, velja samo za vaše izkušnje, zato ne poskušajte, da se življenje vseh prilega vaši različici.

Nihče ne mara vedeti vsega. Pojdi iz mila.

7) Nehajte kriviti druge za svoje napake.

Po navedbah terapevtka Karen Hartmann, 'Toksičnost izvira iz pohlepa, krivde, sramu in krivde,'

Nihče ni problem, če ti življenje ne teče po načrtih. Namesto da se ozrete po nekom, ki je kriv za vaše slabe odločitve, se poglejte v ogledalo.

Če ste lastnik svojih odločitev, namesto da bi zanje našli grešne koze, se boste lahko prej kot slej vrnili v dobrote svojih prijateljev.

Ampak to morate reči. Če lahko rečete, da ste se zmotili, je to lahko daleč.

(Če se želite naučiti umetnosti, kako prenehati kriviti druge in v celoti prevzeti odgovornost za svoje življenje, si oglejte našo e-knjigo: Zakaj je prevzemanje odgovornosti ključnega pomena za to, da ste najboljši)

8) Nehajte se vaditi o svojem življenju.

Če na žalostno zabavo povlečete druge s seboj, nihče ne bo hotel biti vaš prijatelj.

V kos za psihologijo danes, psiholog Guy Winch je dejal: 'Nenehna negativnost kroničnih pritožnikov predstavlja velik izziv za ljudi okoli njih. In nič ne osrečuje kroničnih pritožnikov, kot da so bolj nesrečni kot njihovi prijatelji. '

Včasih je treba v stvareh najti dobro, ne glede na to, kako majhne so, da lahko ostaneš na površju.

Vsakdo lahko preživi dneve, toda če nenehno živite v blatu, vas bodo ljudje nehali pripeljati ven.

Prebolite to in se vrnite k življenju z možnostjo. Pritožba vas ne dobi prijateljev.

9) Bodite odprti za tiste okoli sebe.

Če poskušate biti bolj všečni ljudem okoli sebe, se prepričajte, da se jim odpirate in ne naredite vsega o sebi.

Harvardska psihologinja Amy Cuddy pravi, da je pomembno pokazati toplino najprej in nato usposobljenost, zlasti v poslovnih okoljih.

'Z evolucijskega vidika je,' piše Cuddy v svoji knjigi Prisotnost, 'za naše preživetje bolj pomembno vedeti, ali si oseba zasluži naše zaupanje.'

Spoznavanje drugih ljudi je pomemben del njihovih vtisov o vas. Pravilno poslušanje drugih pomaga graditi odnos in zaupanje.

Zdi se kot pristop nazaj, toda če bi se kdaj oddaljili od nekoga, ki bi se počutil, kot da te je res poslušal in ti je res všeč, kljub temu, da v resnici ne veš ničesar o njem, boš vedel, o čem govorimo.

10) Vprašajte in se zanimajte za druge.

Bodite iskreni pri svojih zarokah in se zanimajte za življenja tistih ljudi, s katerimi želite biti prijatelji.

Če si prizadevate za boljše razumevanje z ljudmi na delovnem mestu, se zanimajte za delo, ki ga opravljajo, njihove cilje in dosežke v podjetju.

Vprašajte veliko vprašanj in nadaljujte z ljudmi, potem ko so vam povedali nekaj pomembnega. Ljudem veliko pomeni, ko vedo, da te skrbi.

V drugem kos Bradberryja na Linkedinu, Je Bradberry spregovoril o tem, kako pomembno je v pogovoru postavljati vprašanja drugim.

To kaže, da ste zaročeni in še pomembneje, da dejansko poslušate.

11) Naj govorijo drugi.

Želite, da ste drugim všeč? Nehaj govoriti. Zelo dobro se streljamo v nogo ali to nogo položimo v usta.

Če delate na vzpostavljanju odnosov, naj ima besedo druga oseba.

Pooblaščena strokovna svetovalka, Heidi McBain, MA, pove Bustle, 'Koristno bi bilo, če bi se naučili biti dobri poslušalci.'

'Da bi bil nekdo boljši poslušalec, mora slediti pogovoru in se prijaviti, da se prepriča, da resnično razume, kaj druga oseba deli z njimi,'

To je tudi dobra ideja, če ste ob drugih ljudeh nervozni ali če rečete napačno.

Naj drugi vodijo pogovor in v najkrajšem času boste njihova najljubša oseba.

12) Pokažite drugim, da ste zanesljivi.

Ko gre za to, ljudje, kot so tisti, ki jim lahko zaupajo. Če ste pustili, da so kroglice padle večkrat, bo ljudem težko pokazati, da ste resni in da jim lahko zaupate.

Jeff Haden iz INC pravi najbolje:

»Biti razpoložen, razposajen ali mračen je nasprotno od všečnega. Ljudje, ki so znani po svojih nepredvidljivih in nihajočih razpoloženjih, ne uvrščajo nikogar na seznam 'najljubših'. '

Vstati morate in pokazati ljudem, da mislite na posel. Če nekaj rečeš, misli resno. Če rečete, da boste nekaj storili, to storite.

13) Poiščite ravnovesje v svojem življenju.

Nihče ne mara, ko jim v življenje zaide vaša drama.

Če želite, da ste ljudem všeč, preverite svoje noro življenje pred vrati, ko greste na zabavo ali službeni dogodek.

Seveda imajo vsi težave, vendar jih ni treba vsakomur spustiti iz vrečke kot včerajšnje perilo.

To še posebej velja, če imate opravka z nekom, ki pretirano reagira. Po mnenju kliničnega psihologa dr. Alberta J. Bernsteina, če pretirano reagiramo na nekoga drugega, ki je tudi preveč reaktiven, lahko povzroči več težav:

'... osnovna ideja je, da v mnogih situacijah reagirate z instinkti, programiranimi v možganih dinozavrov, namesto da razmišljate skozi situacijo. Če ste v možganih dinozavrov, boste igrali 6 milijonov let star program in nič dobrega se ne bo zgodilo. V tem primeru bodo možgani dinozavra druge osebe razumeli, da jih napadajo, vi pa se boste odzvali z bojem ali pobegnili, eden ali drugi pa bo situacijo stopnjeval v tisto, kar najraje imenujem Učinek 'Godzilla se sreča z Rodanom'. Veliko je krikov in vpitja, stavbe padajo navzdol, vendar ni veliko doseženega. '

Ljudem je všeč, ko si miren in zbran. Ne bodite vroča zmešnjava.

14) Počnite stvari, ki so všeč drugim.

Robin Dreeke, avtor knjige, Ni vse v 'jaz': Deset najboljših tehnik za hitro pripravo poročil s komer koli, pravi, da je 'ego suspenzija' ključnega pomena za vzpostavljanje odnosov z drugimi:

»Ego suspenzija postavlja na stran vaše potrebe, želje in mnenja. Zavestno ignorirajte svojo željo po korektnosti in popravljanju nekoga drugega. Ne dovoli si, da te čustveno ugrabi situacija, ko se morda ne strinjaš z mislimi, mnenji ali dejanji nekoga. '

Ko opustite svoj ego, počnete lepe stvari za druge ljudi in bodite pozorni na potrebe drugih.

V imenu reševanja človeštva se vam ni treba odpovedati vsemu, kar imate, je pa lepo, če se spomnite, da občasno vzamete kavo za sodelavca ali povprašate o otroški nogometni tekmi.

Majhne geste zelo pomagajo ljudem, kot ste vi.

15) Govori iz srca.

Povejte svojo resnico na svetu, vendar bodite pozorni na to, kako lahko vpliva na druge ljudi. Če je vaša resnica rasistična, imejte pokrov.

Po navedbah Peter Bregman iz psihologije danes:

»Tu je noro: poštenost je veliko bolj prepričljiva, močna in učinkovitejša od alternative. Ljudje želijo resnico. Pripravljeni so ga sprejeti veliko pogosteje, kot si mislimo. In spoštujejo druge ljudi in organizacije, ker govorijo. «

Če vaša resnica govori o veri ali politiki, stopajte previdno.

Obstajajo načini, kako biti vi in ​​biti prijatelji z ljudmi, ki imajo drugačna stališča kot vi; gre za spoštovanje, dopuščanje prostora in poslušanje drugih.

16) Odložite telefon.

Kot smo že omenili, je poslušanje pomembno, če želite biti všeč.

Kako pa lahko veste, ali ste nekomu všeč, če nikoli ne pogledate s telefona in preverite stanje pogovora, ki bi ga morali voditi?

Spusti telefon in poberi zanimanje za osebo, ki sedi čez mizo.

V telefonu ni nič pomembnejšega od te osebe.

Poravnajte se s tistimi, ki verjamejo tistemu, kar vi verjamete.

Pravi klinična psihologinja Linda Blair da je 'običajno osnova za prijateljstvo skupna izkušnja.'

Poiščite torej svoje ljudi. To ni nova ideja, ki pa raste s prepričanjem.

Če ugotovite, da vam je težko sprijazniti se s prijatelji ali vdreti v kroge, je to morda zato, ker se družite z napačno množico.

Poiščite ljudi, ki so usklajeni z vašimi mislimi in prepričanji in se obkrožite z njimi. Lahko je všeč ljudem, ki so podobni nam.

17) Spoznajte nove ljudi.

Če vse drugo ne uspe in se vam zdi, da preprosto ne izpolnjujete svojih pričakovanj, povezanih z vzpostavljanjem odnosov, pojdite ven in spoznajte nove ljudi.

Več interakcije in izkušenj boste imeli v pogovoru z drugimi, boljši boste v tem.

To je praksa, ki se lahko razvije celo življenje, zato se ne odvračajte in se ne skrivajte doma, ker ne veste, kaj se lahko zgodi.

Edini način, da si všečen, je, da se postaviš tja, da bo všeč več ljudem!

NOVA KNJIGA: Bi radi spremenili svoje življenje z življenjskim treningom, vendar vam primanjkuje sredstev ali časa, da bi našli poklicnega življenjskega trenerja? Nato si oglejte e-knjigo Jeanette Brown, 10 korakov do ustvarjanja življenja, ki ga imate radiin se naučite 10 neverjetno učinkovitih korakov, ki jih potrebujete za nadzor svojega življenja danes. Jeanette je življenjska trenerka z desetletnimi trenerskimi izkušnjami in v tej knjigi ponuja enostaven okvir, ki vam pomaga izboljšati življenje in doseči cilje. Oglejte si tukaj.